L’émission animée par Jacques Delorme, commence avec la lecture d’un texte de Thoreau, le philosophe américain précurseur de la simplicité volontaire. La musique vient en partie de l’album de Richard Séguin, « Retour à Walden », inspiré de l’expérience de Thoreau dans son ermitage de Walden. S’ajoutent des pièces de musique classique, des chansons québécoises et des musiques du monde.
Nouvelles des journaux et médias :
- Le Devoir, Éditorial de Robert Dutrisac, Grand parleur, petit faiseur, Série de 5 rapports sur l’inaction des gouvernements.
- Philosophie magazine, Achille Mbembe, historien et philosophe camerounais: Les mythes ancestraux africains sont là en réserve pour penser la crise écologique”.
Réflexions: 
- Le grand livre du climat, sous la direction de Greta Thunberg. Chap. 5: le moyen le plus efficace de nous éduquer, introduction de Greta T.
- Susan Bauer-Wu , Le sage et l’activiste, un échange entre Greta T. et le Dalaï-Lama . Voir aussi sur le site du Dalai Lama .
» Cultiver quotidiennement une attitude altruiste » Le Dalaï-Lama
NB. Entre les deux livres, Jacques D. recommande plutôt le premier.
Partie philosophique: Épictète, philosophe stoïcien.
A partir du livre de Daniel Desroches: » La philosophie comme mode de vie »
« Le malheur vient de ce que nous ne sommes pas en accord avec les évènements qui constituent le monde qui nous entoure. Le stoïcien distinguera ce qui relève de lui de ce qui appartient au monde. «
NB. Les mots ou expressions en vert sont des liens vers plus d’information.